性欲不佳 五招提高你的性欲

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2018-03-27

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性欲不佳 五招提高你的性欲

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  怎样提升自己的性欲呢现代人普遍压力都比较大,很多时候,我们为了工作、为了家庭去打拼,而忽略了自身的两性生活,久而久之,甚至对性生活提不起性趣。

下面,介绍五招来帮助大家提升性欲。

  1、参与更多的运动可以提高性欲  与你的伴侣一起参加体育运动,体质增强了,性欲自然会提高。

如果你已经进行了锻炼,那就再多运动些,浑身上下有使不完的劲,对性也就充满了自信。

  2、让性期望现实些  男士要谨记,并不是每次性生活都是完美无缺的,只有40%~50%的性生活让双方满意。 如果偶尔遭遇了挫折,请用微笑摆脱它,你的伴侣也会不再感受到压力和负疚感,更有可能期盼下一次亲热。

  3、把注意力集中在整个身体上  男性不能把目光完全集中在女性生殖器官上,关注一下其他性感区域可以减轻压力,获得新的快感。   4、与朋友一起出去聚会  对性的期望要靠新奇来不断补充。 当你和朋友一起参加午餐聚会时,你就会有机会以崭新的目光注视你的伴侣。 你会回忆起当初的她是多么有趣和令你兴奋,初次见面就相互吸引住了;反之,她也会以同样的目光看待你。   5、专家会帮助你提高性欲  性学和婚姻专家在你遇到这个问题时会向你提供帮助。

应当去正规医院的泌尿外科或男科就诊,让医师来诊断排除各种影响性欲的原因,提出合理建议。

如果你正在服用可能会影响性欲的抗抑郁药,医生会给你替换成另外一种安全有效的药物。

  长时间缺乏性欲的话,很可能导致的。

所以,大家在开始意识到自己缺乏性欲的时候,就要及时纠正。 毕竟,性生活是夫妻间的一种交流方式,性欲太低容易破坏婚姻关系。

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